中村優希

中村優希
YUKI NAKAMURA

STUDIOLani yoga
好きな言葉Love&Peace＆Smile
好きな書籍置かれた場所で咲きなさい
メッセージ

日々、仕事や家事など…頑張っている自分。そんな自分を愛してあげてますか？
呼吸を感じ、ただ自分がここにある事。心地よい呼吸を通して体と心が繋がっていく感覚。
そして自分の内側に広がるあたたかな愛を感じてみよう❤

担当レッスン

09/23 10:00-10:45 [23M1] 委ねるヨガ～ビジネスパーソン・日々頑張っているすべてのひとへ～

PROFILE

IHTA認定ヨガインストラクター・シニアヨガインストラクター・マタニティーヨガインストラクター・SUPヨガインストラクター/shanti式リストラティブセラピーヨガインストラクター・呼吸ヨガインストラクター
AEAJ認定アロマアドバイザー

Lani yoga主宰(http://www.laniyoga8.com)
ヨガ雑誌等でヨガモデルとして多数出演。
幼少期から13年間新体操を続け、大学時代には日本一のチームに所属し競い合いの中で体を動かす日々。
現役引退後にヨガと出会い、人と比べるのではなく自身と向き合う大切さに気が付く。そして笑顔が増え、やさしい気持ちになり、日々HAPPYが繋がっていることに気が付く。
そんなヨガの魅力をたくさんの方に繋げたく2011年よりインストラクターの活動をスタート。
大手ヨガスクールにてインストラクター養成講師を経験し約100人のインストラクターを輩出。その後金融系企業でOLをする傍らインストラクターとして活動することによって得られた、ヨガによる心身のバランスの調和や仕事の効率化を実感し多くのビジネスマンやOLさんから支持を得る。
2015年7月よりフリーヨガインストラクターへ。
また、チャリティヨガイベントの講師を行うなどアフリカへの支援活動にも携わっている。
自身の特徴である柔らかい雰囲気と癒しの空間をベースにアロマなどを融合させ、Peacefulなクラスを都内ヨガスタジオを中心に展開している。