坂本佳那

坂本佳那
KANA SAKAMOTO

STUDIO
好きな言葉運を動かすと書いて運動
好きな書籍大泉エッセイ
メッセージ

はじめまして！ホップ・ステップ・かなぷーです♪
ヨガ棒は魔法の棒です。背負うだけで良い姿勢に導かれます。姿勢が変われば目線が変わり、目線が変われば気分が変わってきます♪ヨガ棒で心と体にはハッピーを♡

担当レッスン

09/22 16:15-17:00 [22M6] 体幹を体感するワクワクヨガ棒♪

PROFILE

宮城県生まれ、宮城県育ちの元アスリート。
2006年には陸上競技女子三段跳で全日本チャンピオンとなる。

東日本大震災後、『ヨガは石巻を元気にする！』と直感しYMC仙台校に入学、そこでヨガ棒と出会う。創始者の峯岸道子先生に感銘を受け、ヨガ棒TTを受講。現在は『石巻をヨガで元気に！』を合言葉に宮城県石巻市を中心に活動。特にヨガ棒は、震災後うつむきがちになっている石巻を元気にしてくれる魔法の棒と確信し、各地でレッスンを展開中。

また自身のアスリートの経験から、地域のスポーツ少年団や部活動などで、ヨガを練習に取り入れることを提案、アスリートに向けたヨガレッスンも行っている。