中里えみこ

中里えみこ
EMIKO NAKAZATO

STUDIO鎌倉Hatha&RestorativeYoga「ヨガ教室」
好きな言葉日常
好きな書籍『The Missing Piece』 Shel Silverstein
メッセージ

ヨガとの出会い、人との出会い、そしてご自分との出会い、楽しみですね。どうぞそのままのあなたでお越しください。
おひとりおひとり、お待ちしております♡

担当レッスン

09/22 11:15-12:00 [22M2] Aroma touch Relax

PROFILE

鎌倉・湘南にて、Hatha&RestorativeYoga「ヨガ教室」を主宰。
YogaとBellydanceとAromaな日々を過ごしながらそのエッセンスをシェアしています。
クラスは、「ゆったり」「Slow Active」「アロマリストラティブ」「メディテーション」「オリエンタルボディ(Bellydance Movement)」など。　どのクラスも等身大で楽しみ学びながら心身を調整。リードの端々に、笑顔や自分らしく生きる切り口をちりばめていますよ～。そして極上シャバーサナでまどろみにお連れします。
自分の中の静寂に、カラダを通して会いに行きましょう。

各クラスに共通しているのは、ゆったりとしっかりと呼吸を調え、意識を使いながら関節をひとつひとつ動かすパワンムクタと、背骨を調えるアーサナ。足の先から頭のてっぺんまで、体液や気を通して生気を取り戻します。

＜ヨガ＞
2012　AnandaYogaTT修了
2012　鎌倉Hatha&RestorativeYoga「ヨガ教室」主宰　
2013　YTT200全米ヨガアライアンス取得
2014　リストラティブヨガＴＴ修了(師ティアンアラン)
現在　鎌倉湘南にて週約６回のクラスを開講。(ヨガ教室、studio＋lotus8茅ヶ崎、七里ガ浜浄化センター集会室、市内中学校など)

ほかプライベートクラス、座学、地域の公開講座など。震災後は仮設住宅集会室にて椅子ヨガ&座布団ヨガ開催。

〈アロマ〉
2008　JAAアロマコーディネーター取得
2008　アロマセラピー「Aromania」主宰・講師
2012　子どもアロマ教室「香りの教室」主宰
現在　PTAやイベントＷＳ等アロマセラピー講師，アロマセラピー・ハーブ専門店「どんぐり工房」にてアドバイザー。

＜ベリーダンス＞
2009 Elvia Oriental dance studio bellydance for body&soul EnoshimaにてElvia先生に師事。
現在、イベントやショーに出演。超入門クラス、キッズクラス担当講師としてアシスタント経験あり。
　
中３小６男子の母です♡
一緒にヨガを自分を楽しみましょう。

ブログ　http://blog.livedoor.jp/opal_style/