[22M2] Aroma touch Relax

LESSON ID22M2
レッスン日時09/22 11:15-12:00　
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師中里えみこ
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レッスン内容

Aroma touch Relax
お好きな香りを鼻(脳)で選び、頭皮を中心に肌から取り込みます。
今選ぶ香りはカラダが必要とする成分を含んでいます。香りに包まれて、ゆったりリストラティブなアーサナとディープシャバーサナで、一日の疲れをリセットしましょう。大切な自分の為の時間です、ゆっくりお楽しみ下さい。
◇Cool Herb
　スッキリ、リーフ系
◇Refresh Citrus
　元気をプラス、柑橘系
◇Beauty　Flower
　ローズオットー等、花精油
◇Relax Wood
　呼吸が深まる、樹脂系
◇Light Lavender
お肌にやさしい、薄め
◇Organic Golden Jojoba Oil
　香りなし、潤い、弾力
・キャリアオイル：オーガニックゴールデンインカホホバオイル
・精油：Zefi:r(ゼフィール)　仏メディカルアロマセラピー認可、医療レベルで使用される精油です
・濃度：2％（お肌の弱い方には薄めのラベンダーブレンド、又はホホバオイルのみをおすすめします)
ご注意
・精油のホルモン様作用により、初妊婦の方は受講頂けません。
・衣類に付かないようご注意下さい。