ケイコ

ケイコ
KEIKO

STUDIOスタジオ・ヨギー／ヨギー・インスティテュート
好きな言葉「プラシャラヤ（敬意を払うこと）」　出会う人すべてに、自分自身にも向けても大切にしたいです。
好きな書籍「神は純粋な心を愛する」（スワミ・チッドヴィラサーナンダ）　ヨガの賢人である彼女の言葉は、とてもわかりやすいと同時に、大きな腕で抱くような温かさがあります。読むたびに、気づきをたくさん与えてくれます。
メッセージ

“ヨガ”というキーワードで集まる人、エネルギー。躊躇してはもったいない！　「これだ！」という直観にゆだねる3日間になりますように。

担当レッスン

09/21 13:00-14:00 [21L3] インストラクターのための、見る目を養う60分

PROFILE

スタジオ・ヨギー　インストラクター／ヨギー・インスティテュート講師
東京都大田区出身。羽田飛行場の近くに生まれる。東京でありながらも、ご近所は古くから住む人ばかりの環境にいたため、人付き合いが好きである。おせっかい好きでもある。学生時代には、建築を学び、建築関係の仕事をする。そのおかげで、問題を、整理整頓すること、ぼんやりしたイメージを具現化していくことが好き。
ヨガの学びを通して、ものごとをより肯定的にとらえ、自分の内側の調和（心身の健康）に役立っていると日々感じているほか、ヨガの哲学は、コミュニケーションや、自分の考えを整理する力になると実感している。
法人向けに気軽に椅子でできる「オフィスヨガ」やipodで聞ける「音ヨガ」などの
プログラムの開発チームの一員となる他、ヨギー・インスティテュート講師を務める。

著書「ストレス免疫力」を高めるこころヨガ　青春出版社
DVD出演　股関節をひらくためのシークエンス～極楽鳥のポーズ～【エクゼクティブ・ディレクターヤスシ　監修・指導】

ヨギー・インスティチュート認定500
ヨギー・インスティテュートにて、
　ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
　ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
　チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
　yoggy yogaトレーニングコース講師