桐朋学園大学芸術科演劇専攻卒業。
クラシックバレエ、ジャズダンス、声楽を学び、劇団四季に入団。
退団後、インテグラル・ヨーガの「内面から美しくなる」というコンセプトに感銘を受け、千葉麗子師、成瀬貴良師にヨーガを学び、インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得。
日本マタニティ・ヨーガ協会会員、マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース終了。
EFT-Japanプラクティショナー
日本Gボール協会認定インストラクター
Flemewアンバサダー
ローカス出版より発売の「千葉麗子のインテグラル・ヨーガ」DVD付き本にモデルとして出演。
2005年~2011年 ヨガフェスタでの「インテグラル・ヨーガ」のメインレッスンを担当。
2009年~2013年 チームダンスキン所属。
2010年 小田急ハルクにてヨーガイベント。
2012年 二子玉川ライズにてママヨーガイベント開催。
2度の出産を経験し、中目黒「育良クリニック」にてママの為のヨーガを開催。
現在、吉祥寺「御殿山スタジオ」にてインテグラル・ヨーガを開催中。
2015年 スポーツトレーナー監修 バランスボールヨーガを考案。
「立川高松接骨院」にて、定期的にバランスボールヨーガ&マッサージを開催中。
SWACとコラボ企画、「ランニングクリニック×バランスボールヨーガ」を開催。
2015年12月立川伊勢丹にて「バランスボールdeヨーガ」をイベント開催。
2016年 6月より昭和記念公園にて「青空教室 バランスボールヨーガ」を開催中。