Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

ようこ

ようこ

ようこ
YOKO

  • STUDIOSHANTIYOGA
  • 好きな言葉雲の向こうは、いつも青空。ad　astra（星より高く）
  • 好きな書籍ブッダ（手塚治虫）、その日の前に（重松清）
  • メッセージ

    たくさんの方とお会いできること、そして、みなさまと一緒にヨガを実施できること、楽しみにしています。

    いまこの瞬間を気持ちよく味わっていただきたい、という想いを込めて、
    「ココロ」に効くポーズを中心にクラスを進めていきます。

    クラス前後でのココロとカラダの変化を楽しみにきてください！

PROFILE
会社員をしながら、休日にＳＨＡＮＴＩＹＯＧＡを主宰し、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママヨガクラス、パークヨガイベントを開催しています。

ヨガに出会ったきっかけは、日常的に自分でストレスケアをできる何かを探していた時でした。
仕事にやりがいを感じながらも、旅行や非日常を感じる自分へのご褒美で、ストレスを発散する日々を送っていましたが、ヨガに出会い、その日常が一変しました。

今日1日頑張った自分に「おつかれさま」「ありがとう」とココロとカラダを癒し、今日を頑張る自分に「よろしくね」とココロとカラダを元気にする。
今ではヨガは、ストレスケアのためだけでなく、日々の生活をより楽しくするツールとなり、生活の一部となっています。

インストラクターになったきっかけは、一緒にヨガを楽しむ仲間を増やしたかったから！
そして、生活に寄りそうヨガをお伝えできるよう、クラスでも心がけています。
「気持ちよかった！」「リフレッシュできた！」の笑顔のエネルギーをたくさんいただき、ヨガを通じてたくさんの人に出会えることに、感謝しています。
ヨガを通して笑顔が連鎖し、ＨＡＰＰＹの輪が広まりますように☆

【保有資格】
全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
Bliss Baby マタニティ＆産後ヨガTT修了
Groovy KidsヨガLevel１TT修了

【イベント講師】
朝食フェス2015 朝ヨガ体験 supported by ヨガフェスタ 講師
プランタン銀座 ヨガイベント supported by easy yoga 講師

News

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    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

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    今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…

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