Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

Rikka

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Rikka

  • STUDIOStudio MereLiye スタジオ メレリエ
  • 好きな言葉初志貫徹
  • 好きな書籍アラン 幸福論
  • メッセージ

    私は元々ヨガが得意でもなく、好きでもありませんでした。ヨガに触れたことがない頃はとても抵抗感もありましたし、独特な世界観のイメージを持っていました。

    しかしヨガに自分を合わせるのではなく、ご自身が取り入れたいようにヨガを活用してみませんか。もっと自由に！もっとご自身にあった形で！

    ヨガフェスタには様々な先生方が様々なヨガと出会う機会を与えてくれます。いろんなヨガに触れて続けたいと思えるヨガとの出会いが皆さんにありますように。

担当クラス
PROFILE
2011年

主人の転勤きっかけに東京へ引っ越し、お友達を作るべくヨガスタジオに通い始める。しかしながら元々身体がすごく硬く、運動嫌い。とにかく身体が痛く、できなさすぎて恥ずかしくなりヨガが嫌いになりかける。

2014年

恩師との出会いをきっかけに、ヨガができないのではなく自分に適したヨガのやり方を知らなかったのだと気づき、ヨガの奥深さと素晴らしさに触れる。その後すぐRYT200取得。恩師アシスタントを務め解剖学にそったポーズの軽減アレンジやアライメント、哲学の勉強に練習にあけくれながらインストラクターとしても活動。

2016年

テレビドラマの撮影にてヨガ指導＆出演。インストラクター養成講座にも携わりながら、その方のニーズに合うヨガを提供すべく奮闘中。



立命館アジア太平洋大学 卒業

全米ヨガアライアンスRYT200

マタニティヨガ指導者資格





ヨガに対しインストラクターとして自分のこだわりを持たないことが私のこだわりです。

ヨガを始めたきっかけも、そして続けていく理由も人それぞれですね。

・リフレッシュしたい

・運動したい

・ストレス解消したい

・安らぎを得たい

・身体の柔軟性を上げたい などなど

どのニーズにも真摯に応えていきたい。そしてそれが伝わらなけれは意味がない。レッスンを通しその方の健やかな生活に少しでも貢献できるよう日々まだまだ勉強中です。

News

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