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日本スーパーフード協会のイメージキャラクターを務め、同協会認定「スーパーフードマイスター」の資格を有するモデルのKellyさんが、自身のヨガライフのなかで、どのようにスーパーフードを活用しているかをご紹介します。 また、同協会代代表理事 勝山亜唯美より、「スーパーフードマイスター」の資格を取得して、仕事に生かしたいという方のために、資格の取得方法からスーパーフードマイスターたちの活動事例も解説いたします。 ◆「ヨギースーパーフード」とは？ ・個々の身体の調和に寄与し、エネルギーを与えることのできる優れた栄養価を持つ食品 ・ヨガの運動や呼吸を助け、血液、その他の循環を浄化し、筋肉に働きかけ、心身を癒し、正しく摂取することによって、体、体調、心の状態を変えることができるもの (日本スーパーフード協会の定義より)