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空と日差しと風が気持ちいい！芝生の上で裸足になって、両手を太陽に向け、思いっきり伸びをしましょう！

大人はもちろん、3～18歳の子ども専門ヨガ講師でもあるミナクシが、子どもから大人まで、のんびりと楽しめるレッスンをおこないます。お一人でも初めてでも、どなたも御参加可能です。

大人向けの優しいヨガレッスンを、子どもも楽しめるように、歌やストーリーを組み込んでアレンジしました。
子どもになぜ今ヨガが必要なのか、そのねらいや効果など、ミナクシの軽快なトークを交えながら、
ほのぼのとしたレッスンを進めていきます。お昼前に、こちらで少しからだを動かして、美味しいランチを迎えましょう！

日差しが強い場合は帽子や日焼け対策を忘れずに。飲み物をもって、お気軽にご参加ください。