Instructors

神奈川県 海老名市在住ヨガインストラクター。

ヨガと、美味しいご飯と、体に良いことが大好き。

ヨガとの出会いは15年前。ダイエット目的で始めたヨガで、心身のバランスが整うことを実感。その後、妊娠、出産、子育ての中でヨガの効果、素晴らしさを再確認し、ライフステージに寄り添ったヨガ指導者になりたいと、ヨガインストラクターに転身。年齢、性別を問わず、それぞれのニーズに応えるヨガを発信中。

「こんなのあったらイイな」を形にすべく開催している、生姜の王様、金時生姜を使った料理とのコラボ【生姜ヨガ】が大好評☆ プライベートでは、5歳と10歳の兄弟の母で、地元ママコミュニティに向けて開催するママヨガにもファンが多い。