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「無添加酵素ドリンク優光泉presents デトックスフローヨガ」
9月は季節の変わり目であり、 美味しいものがあふれる実りある季節。ついつい食べ過ぎて内臓に負担のかかるもの。 このクラスでは、デトックスポーズであるねじりのポーズを中心に、フロースタイルで代謝を上げ、 溜め込んでしまった心と身体をリセット！“溜め込まない”を意識して秋の重い身体を取り払って巡る身体にしていきましょう！