16P5 10年目のハンディキャップヨガ LESSON ID 16P5 クラス日時 09/16 15:00-16:00 運動量・熟練度 小以上・初級以上 担当講師 峯岸道子 クラス内容: 滞りを巡らせて、良いスペースや巡り、心の安らぎを導けるヨガをご一緒に。心身の状況に応じた見極めと手法の提案がこのクラスのカギとなります。障害のある方とご家族ならどなたでもご参加いただけます。