各日程で4時間の集中クラスになります。
3日間受講するとヨガフェスタ限定の公式修了書が発行されます
・【アカデミークラス(240分)】
ヨガの基礎を短時間でまとめて学びたい方や、改めてヨガのベーシックな部分を学び直したいヨガ講師に向けて贈る、豪華講師陣による「ヨガの基礎」を学ぶシリーズ講座。
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●14日(土)[11:30-15:30]
1.『ヨガの哲学』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の1日目。
ヨガ理論の土台となるヨガの哲学や、哲学とアサナ、解剖学との繋がりなど、ヨガの全体像について学ぶ講座。
2.『ヨガの解剖学』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の1日目。
ヨガの解剖学をどうプラクティスに生かすかを学ぶ講座。
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●15日(日)[09:00-13:00]
3.『アサナの基本#1』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の2日目。
アサナの基本を深掘りし、「三位一体」を実践する講座。
4.『アサナの基本#2』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の2日目。
「体内に描く直線や曲線」について学ぶ講座。
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●16日(月・祝)[09:00-13:00]
5.『ヴィンヤサの基本』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の3日目。
ヴィンヤサヨガでアサナと意識の関係を学ぶ講座。
6.『アーユルヴェーダ入門』
3日間でヨガの基礎を確認する「ヨガフェスタアカデミー」の3日目。
気になるアーユルヴェーダが丸ごと分かる講座。