Instructors

元小学校教員。
学生時代の過度なダイエットや社会人になってからのストレスから解放してくれたのがヨガだった。
ヨガと出逢い身体的にも精神的にも豊かになった経験から「自分も発信する立場になりたい」と思いインストラクターの資格を取得。
現在はオンラインサロン「ｍａｈａｌｏ　ｙｏｇａ」を開き、ボディメイクもできて、尚且つ、初心者でも参加しやすいレッスンを心がけオンライン中心に活動している。

また、レッスンでの会話やメッセージのやりとりでは栄養面での質問もいただくようになり、
そのような質問にも的確に回答できるようになりたいという新しい目標が生まれた。
今年の３月にはヘルシービューティーフードアドバイザーの資格を取得、更に身体についても深く学ぶためにネスタの資格取得のための試験を受けた。
身体や栄養面の知識もつけることでそれぞれの悩みにきちんとアプローチできるインストラクターになれるように日々成長することを心がけている。

皆さまが自分に素直に生きていくことができるように、そしてありのままの自分がもっと好きになるように
心も身体もすっきりできるような時間をこれからたくさん共有していきたいです＾＾