- レッスンID:[24L3]
- レッスン内容:ヨガのクラスで唱えるOMには、どんな意味があるのでしょう？理解を深めたあとに、心をこめて108回のチャンティングを行います。
OMを唱えてると、神経が浄化されて、落ちつく効果もあるんですよ。神秘音0Mのバイブレーションを体験しましょう。 - 日時:09/24 13:25-13:55
- 講師名:リー
リー
プロフィール：
スタジオ･ヨギー ヨガインストラクター。アヌサラヨガインスパイアドティーチャー。シヴァナンダヨガ指導者。国内外の先生達に学び、ヨガ発祥の地インドにも赴き、様々なアシュラムの修行生活を通じて、瞑想、マントラ、サンスクリット語と、ヨガへの認識と感謝の気持ちを深め続ける。ヨギー･インスティテュートで、ベーシック・トレーニングコース（BTC）、アドヴァンス・トレーニングコース（ATC）、プレ・アヌサラ集中・トレーニングコース（AICP）の講師を務める。
スタジオ･ヨギー ヨガインストラクター。アヌサラヨガインスパイアドティーチャー。シヴァナンダヨガ指導者。国内外の先生達に学び、ヨガ発祥の地インドにも赴き、様々なアシュラムの修行生活を通じて、瞑想、マントラ、サンスクリット語と、ヨガへの認識と感謝の気持ちを深め続ける。ヨギー･インスティテュートで、ベーシック・トレーニングコース（BTC）、アドヴァンス・トレーニングコース（ATC）、プレ・アヌサラ集中・トレーニングコース（AICP）の講師を務める。
