- レッスンID:[24Y5]
- レッスン内容:
頼れる男の醍醐味はどっしりとした物腰と柔軟でしなやかな身のこなしが自然に表現されるとき。
そのために先ずは強張りがちな肩と腰の緊張を取り除きましょう！タフで力強く、ソフトで柔軟性があるバランスをヨガでGETしに来て下さい！
- 日時:09/24 15:20-16:20
- 講師名:Toshi／トシ（山本 俊朗）
Toshi／トシ（山本 俊朗）
プロフィール：
ヨガインストラクター。アヌサラインスパイアドティーチャー。スタジオ･ヨギーほか、都内を始め全国各地を回りヨガ、および、Anusara yogaの普及に努めるため、老若男女全ての人を対象にワークショップや講座を開設している。ヨガの師範でもある母の影響で自然とヨガに触れ合う。老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供する傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及に務める。また、子を持つ母のためにヨガクラスを開設するサポートやボランティア活動にも力を注いでいる。自然と海が大好きなサーフヨギーで湘南茅ヶ崎に在住。
ヨガインストラクター。アヌサラインスパイアドティーチャー。スタジオ･ヨギーほか、都内を始め全国各地を回りヨガ、および、Anusara yogaの普及に努めるため、老若男女全ての人を対象にワークショップや講座を開設している。ヨガの師範でもある母の影響で自然とヨガに触れ合う。老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供する傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及に務める。また、子を持つ母のためにヨガクラスを開設するサポートやボランティア活動にも力を注いでいる。自然と海が大好きなサーフヨギーで湘南茅ヶ崎に在住。
監修・出演
iTunesよりオーディオブック『音ヨガ』にて「Surf yoga」を手掛ける。
2008年 テレビ番組TBS「うたばん」出演
2010年 フリーペーパー「湘南サーフジャーナル」監修
2011年 おうちで出来るヨガ「おうちでヨガ」出演・監修。
108YOGA TOWA YOGA主宰 http://s.ameblo.jp/108yoga/
108 TOWA YOGA for Mammyアドバイザー http://s.ameblo.jp/108yoga-mammy/
