- レッスンID:[23Y4]
- レッスン内容:ヨガフェスタ初めての野外ステージは、臨港パーク。
港をバックにした場所でのヨガを堪能して頂くために、胸一杯の呼吸を意識しながら空、大地、生き物など、私達を囲む世界とつながるための簡単なアーサナを皆さんと楽しく進めていきます。
タフで力強く、ソフトで柔軟性があるバランスをヨガでGETしに来て下さい！ - 日時:09/23 14:00-14:30
- 講師名:石原文男
石原文男
プロフィール：
デトックスプログラムに参加したことがきっかけでヨガに出会う。
アンダー・ザ・ライト ヨガスクールでTT(ティーチャートレーニング)終了。米国ヨガアライアンス認定（RYT200）。
現在、横浜のFM放送局に勤務しながら地域振興、健康増進のための様々なボランティア活動を行っている。象の鼻元気プロジェクトメンバー。
横浜焼酎委員会理事。
デトックスプログラムに参加したことがきっかけでヨガに出会う。
アンダー・ザ・ライト ヨガスクールでTT(ティーチャートレーニング)終了。米国ヨガアライアンス認定（RYT200）。
現在、横浜のFM放送局に勤務しながら地域振興、健康増進のための様々なボランティア活動を行っている。象の鼻元気プロジェクトメンバー。
横浜焼酎委員会理事。
