[24F4] アシュタンガヨガ ビギナーズクラス


  • レッスンID:[24F4]
  • レッスン内容:呼吸と動きを一致させながら一連の流れで行うアシュタンガヨガ。最初のシリーズ・プライマリーシリーズを、順番に丁寧に行っていきます。初めての方も日頃練習されている方もどうぞご一緒に、楽しく気持ちよく動いていきましょう。
  • 日時:09/24 15:00-16:30
  • 講師名:原田ヨーコ
  • 運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　初級以上
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