[23E2] 　上半身のセラピー的アプローチ

レッスンID:[23E2]
レッスン内容:昨年の「下半身のセラピー的アプローチ」に続き、今年は上半身をターゲットにしました。体幹や肩甲骨、上腕、頚椎の効果的な使い方や意識するべきことをシェアしましょう。肩や首の回りがすっきり軽くなり、胸が開き易くなれば心がより輝きを増すことでしょう
日時:09/23 11:00-12:30
講師名:ヤスシ（田中康資）
運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　上級