ひかる

ひかる

» Yoga-One東京
担当レッスン:
シヴァナンダヨガ [23D5]
プロフィール:
ファッションモデルとしての活躍中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherryに出会い、ラージャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。その後、長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillouからシヴァナンダヨガと瞑想法を、Emil Wendelよりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。
様々なスタイルのハタヨガを学び、システムに捕われない自由な自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。
現在は都内でのレギュラークラス、全国各地でのワークショップやリトリートでクラスを展開。アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて、ティーチャートレーニングを担当。
シヴァナンダヨガ正式指導者。日本アーユルヴェーダスクール認定アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー。
Yoga-One東京(http://www.hikaruworld.com)主宰。
著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」(主婦の友社)
Share on Facebook