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[24B2] Vibration of sound and Minegishi’s sequence of Magic!
Lesson ID:[24B2] Info: You cannot control your mind but you can control your body, Michiko Minegishi tells us. Nothing is impossible when we face our own body. Regardless of age or our long-termed habits, we still can change ourselves. It’d … Continue reading
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[23G5]Anatomy through Yoga
Lesson ID:[23G5] Info: Anatomy through Yoga In this lesson, you can learn body structure to reaffirm Yoga asana. We have pair work during the class as easier way to understand. I hope you can find something new. Everyone can enjoy … Continue reading
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[23F2] アディヨガ・フル・プラクティス
レッスンID:[23F2] レッスン内容:エネルギーが高まるようなアーサナ、精神を浄化するプラナーヤマ、あるがままの自分と親しみ深く座る瞑想、全体の流れを調和するマッサージなど、ダイナミックな楽しさと内在する静謐さの間を … Continue reading
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[25H4] Welcome to OM yoga ! 〜NY.OMヨガへようこそ！〜
レッスンID:[25H4] レッスン内容:NYの人気ヨガスタジオ「OMヨガセンター」ディレクター、シンディ・リーのリードで、心躍るヴィンヤサヨガを体験しませんか？内面への深い働き掛けに重みをおくこのスタイルで、体の隅々を … Continue reading
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[24C2]Chama’s “Live Yoga” -Happy ver.-
Lesson ID:[24C2] Info: “Live Yoga” We will practice Yoga to live music. Let’s enjoy pair works or flow style yoga with happy music. I would love everyone to – know more – touch more – enjoy more YOGA as a … Continue reading
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[24G3] パーナヨガ ダイナミックフロー
レッスンID:[24G3] レッスン内容:ダイナミックなフローと共に、パーナヨガの楽しさをお伝えします。たくさんのオプションを使って、自分のペースで行ないながらも気がついたら普段はできないポーズができていることも!!クラ … Continue reading
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[23G4]Relax Yoga to heal yourself
Lesson ID:[23G4] Info: Relax Yoga to heal yourself You can choose poses that fits yourself – relaxed and effective Yoga During the lesson, we have occasion to feel your chakras between poses. Then you can feel the connection of body … Continue reading
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[24G5] 体における陰ヨガと経絡についての理解
レッスンID:[24G5] レッスン内容:陰ヨガは、月のサイドのヨガです。筋肉をリラックスさせ、ポーズを長くホールドすることで、深いリラックスをもたらし、体の経絡に活力を与えます。経絡と陰ヨガの関係を学び、腎膀胱系の経絡 … Continue reading
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[24C3]Integral yoga 〜Reiko Chiba with NAOrchestra〜
Lesson ID:[24C3] Info: Details of lesson:Based on traditional yoga in Rishikesh North India, arranged to enjoyable for Japanese with stylish and fluid beautiful movement. Observe your breath, mind and body. This year, with violin live performance by NAOrchestra . ～About … Continue reading
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[24E2] ヨギックアーツ マスターフロー ２ ムラダラチャクラ・トレーニング
レッスンID:[24E2] レッスン内容:ヨギックアーツ特有の動き、ウォーリアー・フローシリーズを、身体で理解し、マスターレベルのポーズをすべて網羅した完成版をしっかりと練習し、楽しむクラスです!!完全なヒップを目指し、 … Continue reading
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[23B4] ヨギックアーツ マスターフロー １ マニプラチャクラ・トレーニング
レッスンID:[23B4] レッスン内容:ヨギックアーツ特有の動き、ウォーリアー・フローシリーズを、身体で理解し、マスターレベルのポーズをすべて網羅した完成版を楽しむクラスです!!クラスでは、一生涯活用可能な、優しく、健 … Continue reading
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[25D3] Happy Hatha Yoga – Let’s cultivate our happy body and mind-
Lesson ID:[25D3] Info: Let’s cultivate healthy body and mind through breathing by basic Asanas of Hatha Yoga. We will adjust our breath, excite our hands, legs from the top of our head to toes and start practicing Asanas. Your unconscious … Continue reading
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