[21C5] 初心者向けクンダリーニ・ヨーガ瞑想

チャクラとクンダリーニに直接働きかけるクンダリーニ・ヨーガの瞑想法を、その基礎から応用まで丁寧に練習します。古代の科学・ヨーガが秘めているチカラをぜひ体験されて下さい。 はじめにチャクラとクンダリーニについて、体内での位置など、基本的な説明をします。そしてどのように働きかけてゆくべきか、具体的な技術を、その原理から解説すると共に、実地で練習して頂きます。 体力的には初心者でも無理なく出来る内容ですが、ヨーガの瞑想法としては、かなり高度なレベルの技術になります。 この機会にぜひ「瞑想の真実」を体験されてください。 これまで抱いていた「瞑想」に対するイメージがかなり変わることでしょう。