[22C1] 初心者の方の陰ヨガクラス

朝早くから、ガッツリしたヨガはちょっと、・・・と言う方、陰ヨガは初めての体験と言う方にもオススメのゆったりとした無理しないクラスです。 フェスタも２日目で少し疲れも出てきているけど、でも、目一杯楽しみたい方、 勿論、ゆったりしているけど、まったりしすぎずに元気をアップしていくようなプログラムです。 クラス最後、シャバーサナでは、音を使ったチューニングワークも行います。 どうぞ、お楽しみに♪