Dominica Serigano
芹ヶ野ドミニカ
- STUDIO
- SHIZENヨガスタジオ
- 好きな言葉
- 無知には始まりはないが、終わりがある。知識には始まりはあるが、終わりはない。B.K.S.アイアンガー
- 好きな書籍
- Tattvabodhah Swami Dayananda Saraswati/タットヴァボーダ スワミ ダヤーナンダ サラスヴァティ
- メッセージ
- Let us challenge our mind to be present and consciously enjoy each moment.
今、マインドがそこにいることに挑戦しましょう、そして意識を持って、その瞬間を楽しみましょう。
Profile
1999年にヨガを教え始め、2004年にSHIZENヨガスタジオを設立。アイアンガーヨガの伝統と、師事しているアイアンガー・シニアティーチャーの教えに大きく影響を受け、ドミニカのクラスはマインドを集中させ、体の知性を目覚めさせるために、アラインメント重視のアプローチをとる。クラスでは、ヴェーダンタとユーモアを織り交ぜて、ドミニカのヨガに対する愛と教える喜びをよく感じとることができる。
担当クラス
- 09/16 11:30-13:30 [16B2] ワンポーズチャレンジ ! 「ウルドゥヴァ・ダニュラアーサナ」
- 09/16 15:00-16:30 [16F4] 練習にインスピレーションを！