2009年6月27日
- レッスンID: 20C2
- レッスン内容:
アームバランスは、自分のいろいろな気持ち、感情を引き出します。フラストレーション、恐怖感、できたときの喜びなどいろいろです。アームバランスのアラインメントを学び、体をあたため、それから、自分の気持ちを観察し、心と体のバランスを一緒に整えるヨガの神髄を体験します。
- 日時: 9/20 10:30 - 12:00
- 講師名: マック久美子
- 運動量・習熟度: 運動量：中〜多 / 習熟度：中級
2009年6月27日
- レッスン内容: ・ 流派を超えたヨガへの旅
アーサナ＋プラナヤーマ+チャンティング＋リラクぜーション＋瞑想＋あなたへのメッセージ
- 日時: 9/20 10:30 - 12:00
- レッスンID: 20A2
- 講師名: ケン ハラクマ／ダンカン・ウォン／野沢和香／ｍｏｍｏ／綿本彰
- 運動量・習熟度: 運動量： 多・中・少 / 習熟度： 上級・中級・初級
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: 一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会
- プロフィール:
フィットネス指導歴26年 ファミリーヨガ（沖ヨガ）指導員、ヨガ指導歴14年
地元地域で教室を主催する傍ら神奈川、東京のフィットネスクラブにてフリーインストラクターとして活動。平成17年よりマタニティフィットネス協会ディレクターとして妊婦さんへの指導とマタニティヨガ指導者育成にあたる。また全国から集まる指導者向けのフィットネスセッションでは10年以上アロマストレッチの講師を務め、OGスポーツヨガ部門エグザミナーとしては親子で出来るヨガのプログラム開発に当たり現在に到る。
- 担当レッスン:
・[指]心と体を癒すマタニティヨガの基礎知識[ 21G2 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: 株式会社 明治スポーツプラザ スポーツクラブ
- プロフィール:
株式会社 明治スポーツプラザ 指導管理部 課長。ザバスオリジナルプログラム「スピリチュアルヨーガ」製作者。新体操選手時代を経て、フィットネス界にてヨーガ、エアロビクス、アクアエクササイズを指導。インド聖地リシケシュ（ヨーガニケタンアーシュラム、シュリュードニケタン、シバナンダアーシュラム、スワミボディチダナンダアーシュラム）にて修行。また九州阿蘇山金剛宝寺にて修行、卓勝住職より密教の教えを受ける。 メンタル心理カウンセラー有資格者。
- 担当レッスン:
・スピリチュアルヨーガ(心と身体を鍛える)[ 20E5 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: Sun & Moon Yoga
- プロフィール:
カリフォルニア出身。瞑想、ヨガ、ヒーリングを 25年以上に渡って学び、指導歴は10年を超える。Sun and Moon Yoga（2003年創立）主宰。作家としての評判も高い。創造性にあふれ直感的でわかりやすい指導スタイルは、ヴィンヤサ、陰ヨガ、アヌサラ、タントラ、ライト・ボディなど数多くのヨガ やヒーリングの流派に根ざしている。現在は、長い歴史を持つチ ベット・ハート・ヨガを学び、その魔法と力を分かち合うことに力を注いでいる。
- 担当レッスン:
・チベット・ハート・ヨガ：五つの風(ヴァーユ) [ 20C3 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: 綿本ヨーガスタジオ
- プロフィール:
日本ヨーガ瞑想協会師範。綿本ヨーガスタジオ講師。
1982年よりヨーガを始め、故綿本昇氏に師事。1988年に師範資格を取得し、20年に渡りヨーガを指導。長いヨーガ実践で培った丁寧なアーサナの指導以上に、人生経験を生かした｢YOGA的な生き方｣の講話は定評。「調身・調息・調心」を通して、それらの知恵を自分の生活の中に取り込むことを目指し、自身のヨーガを深め、日々指導に当たっている。
著書に『これから始めるシンプルヨーガ』(新星出版社)がある。
- 担当レッスン:
・シニアのためのヨーガ [ 22F2 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: キネシヨガ
- プロフィール:
東京／N.Yを往復しながら現在アーティストとしてLIVE活動、スタジオワークス、作詞、作曲、他のアーティストをプロデュースすると共に、自己のヴォーカルスクール(VOICE THERAPYとT.A.S.I.)を開講している。また音楽活動のみにとらわれず、声や音の共鳴（振動）を体験しながら、スピリチユアルな世界やアートをどう実生活にフィードバックして、楽しく、美しく、自由な心を持ち続けるかなどをテーマにしてキネシヨガとのコラボレーションやキャンドルナイト（エコ活動）等のワークショップを開催している。
- 担当レッスン:
・声と体の響きでキネシヨガ スッキリ感情解放 [ 22G2 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: キネシヨガ
- プロフィール:
キネシヨガ創始者、キネシオロジスト。器械体操インターハイ出場。サルサ世界大会出場。ヨガをきっかけに直観と感性が磨かれ、微細なエネルギーを感じ取るようになる。ケン・ハラクマ氏にアシュタンガヨガを、インドでタントラヨガを学ぶ。現在は「キネシヨガ」「脳ヨガ」「身体表現のためのキネシヨガ」を子供からビジネスパーソン、アーティスト、ダンサー等に指導。またアーティストとのコラボレーションを「ヒーリングアート」として展開。著書「脳ヨガで克つ！」
- 担当レッスン:
・脳ヨガ 直観と感性を呼び覚ます！ [ 22H1 ]
・声と体の響きでキネシヨガ スッキリ感情解放 [ 22G2 ]
2009年6月27日
- スタジオ名・団体名: Awakening Spave
- プロフィール:
ダンサー現役時代に怪我に悩まされ19歳の時にヨガに出会う。24歳単身渡米。以来ダンスの他、ヨガや武道、カポエイラなどの修行を重ね、2003年より劇団四季へのコンディショニングクラスとして、自身考案のアウェークニングを指導。2004年に帰国以来、アウェークニングの指導の他、自ブランドのウェアデザインやプロデュース、ティップネスとアディダスの初コラボプログラム、ヨガ×マーシャルの製作監修に携わるなど。またテレビCMなどの振り付けや主演、2009年7月には、スタジオ「アウェークニングスペース」を開設。著書として、アウェークニングエクササイズDVDやムック本がある
- 担当レッスン:
・アウェークニング [ 22D4 ]
