クラス

[23C2] ヴィニャサを通して、体位法のベースとなる概念を体験


[22A3] ヨガするカラダ ～リストラティブヨガを体験する。～


[23C1] Yoga meets Ayurveda


[22B4] ステップアップのための「目からウロコ」のアーサナのコツ


[22B3] ヨガにおけるエッジの探求


[22C2] 正しい呼吸と基礎から学ぶ呼吸法の実践


[22D3] 言霊とハタ・クンダリーニ


[22H2] 『上達するアシュタンガ・ヨガ』


[21H5] プラナフローヨガ


[21B4] アジャストメント＆アラインメントを学ぶ